少關心別人，

多專注自己。

知乎上有一個問題：你有哪些工作多年后才有的感悟？

底下有個高贊回答：「保持一分冷漠感。」

工作中，真正讓我們累的，往往不是身體上的消耗，而是精神上的疲憊。

人事的糾纏，情緒的紛擾，都會不斷吞噬我們的精力和能量，讓我們的工作裹足不前。

周鴻祎曾說，人在年輕的時候，應該冷漠點，遲鈍點，讓心變得粗糙點，才能夠承受職場的各種鍛煉和痛苦。

工作越久我越發現，再多的拼命，都敵不過一顆冷漠的心。

1

冷漠一點，學會拒絕

作家蔣方舟曾在《奇葩大會》里，談及職場上的「討好型人格」。

擁有這種人格的人，在工作中通常有兩種表現：

1. 做任何事，都會優先考慮別人的感受，希望讓對方滿意；

2. 與人交往中，沒有原則和底線，對他人的要求總是照單全收。

他們總是小心翼翼地迎合所有人，完全不管自身處境。

看上去是與人為善，但時間久了，只會讓自己越來越卑微，讓煩惱與困擾越來越多。

正如畢淑敏所說：

你那麼好說話，誰又能體諒你？

生活本就不容易，很多時候，你舍棄了自己寶貴的時間，卻被那些利用你善良的人們壓榨。

在殘酷的職場，不懂拒絕的人，只能被無休無止地消耗下去。

日劇《無法成為野獸的我們》里，女主深海晶是一個典型的「老好人」。

每天她最早到達公司，同事讓她幫忙打印些文件，她都說「好」；

明明已經下班了，有同事讓她回公司幫忙發封郵件，她也說「好」；

到了休息日，偶爾領導讓她回來加個班，還咬咬牙還是說「好」。

可她這般善良和忍讓，換來的不是欣賞和褒獎，反而是更加無理的要求：

讓她幫忙打印文件、沖泡咖啡、外出帶飯……

每天上班，深海晶總是忙于應付人際瑣事，連自己的工作都無暇顧及。

久而久之，只要想起上班她就心力交瘁，總感覺身心俱疲。

金牌講師許可說，拒絕就是建設。

在職場中，保持適度冷漠，懂得拒絕，才能集中全部精力應對自己的工作。

冷漠就像一種保護機制，讓你為自己設立一道防護罩，過濾掉那些消耗你的人和事。

學會大膽釋放你的冷漠，把自己從繁雜的人事紛雜中解救出來。

斬斷了消耗的關系，你才能專注自身成長，在職場越走越遠。

2

冷漠一點，別太敏感

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