隨便點開某短視訊平台或是某某書搜索低欲望生活或是極簡生活，都會跳轉出來很多結果。

你會發現，越來越多的年輕人開始追求低欲望生活，他們把自己的生活簡單化，砍掉不必要的欲望，讓自己用最少的錢過最愜意的生活。

他們可以隨便對付十塊錢以內的午餐，也可以一年也不買一件衣服。但是他們卻愿意花幾千塊去旅行，走走停停，獲得心靈上的凈化。

除此之外，網絡上到處都是「挑戰一天只花20塊錢攢錢買房」的視訊，與此同時，像上海那對夫妻選擇躺平的年輕人也越來越多。

他們從大城市回到小城市，放棄所謂的高薪工作，重新過上了一種寧靜的生活。

由此可見，低欲望已經成了社會年輕人生活的常態。這種心態往往會產生兩種極端的表現，第一種就是拼命賺錢，拼命省錢，直到能夠攢錢買房或是存夠養老錢。

第二種則是直接躺平，壓縮生活欲望，不再努力賺錢，只要生活過得去就可以。

事實上，這兩種生活看似風馬牛不相及，但其實卻擁有共同的目的，那就是讓自己能夠活得舒服一點。有的人選擇先苦后甜，有的人選擇先甜了再說。

在日本，低欲望社會已經比中國早一步來臨。低欲望生活理念不僅僅體現在經濟問題上，還體現在人們生活的方方面面。

2019年，日本官方機構曾經對日本當代年輕人進行過一次調查。

結果顯示，在15～39歲這個年齡段，41.2%的男性和31.1%的女性表示他們對生活已經失去了欲望，沒什麼想要的東西，也沒有什麼想要實現的目標。

此外，日本的年輕人對戀愛和婚姻也失去了興趣，就更不要提生育的問題。因此，日本的低生育率和老齡化問題日趨嚴重，日本經濟更是深陷泥潭。

從心理學的角度分析，低欲望生活或是極簡生活理念并不是年輕人的主動選擇，而是一種被逼無奈。

哪怕是在前幾年，中國人的消費觀念也仍然還在「買買買」中不斷膨脹。也正是因為如此，電商直播才會越來越火熱。

但是疫情以來，電商從業者們發現這行已經越來越難做了，除了商品品質，消費者還更關心商品價格，人們寧愿買便宜的東西，也不愿意再進行大額消費。

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