我們的人生是一條起伏不定的艱難旅途。在短暫的旅途中，我們要面對生活、工作、家庭中的各種問題。面對人生中的諸多問題，有的人邊走邊抱怨，有的人

有人一面走一面抱怨，而有人則在崎嶇不平的彎路上越挫越勇，鍛煉意志，磨煉內心，終于鳳凰涅盤，從彎路中心智成熟的走了出來，王陽明就是這樣一個人。

王陽明一生中歷經坎坷，經歷很多磨難。青年時，步入仕途，卻因上疏觸犯權傾朝野的宦官劉瑾，被廷杖四十，并貶謫至邊遠山區——貴州龍場。

在龍場那片濃密的原始森林里，王陽明克服種種困難，勵志修身不已。終于領會了儒家失傳已久的「格物致知」要旨，洞見了自己的本來面目，徹悟了「知行合一」這種天地間的終極智慧，從而創立了影響后世至今的一門學說——心學。

王陽明在修養身心的過程中，深深懂得了掌控情緒、培養定力、認識自我對一個人的重要性。只有主動去認識自我，磨練出一種「靜」氣，才能更好地了解自身思想情緒所處的狀態，掌握生命活動的規律，在面對外界刺激和干擾時，使自己處于一種主動的、有利的地位。

《王陽明：知行合一的心學智慧》

1.磨練心性，保持鎮靜

王陽明認為修心養性，重在靜坐修心。我們平時要面對各種紛亂雜陳的事物，保持鎮定是一項很重要的功課。當內心清靜了，才不會被千變萬化的外在環境所牽累干擾。

明正德十四年，蓄謀已久的寧王朱宸濠起兵叛亂。當他知道寧王叛亂之后，立即趕往吉安，在那里募集義兵，發出檄文，出兵征討。僅用35天就平定了叛亂。

王陽明作為明朝的一個文臣，卻能領兵打仗，能用兵如神、克敵制勝，就是因為王陽明在面對激烈無比的軍事戰斗中，擁有鎮定自若的心境。

越是危險復雜的局面，心思意識越清明、冷靜，指揮若定。

平定寧王叛亂之后，王陽明對學生講學時，感嘆說：「我自用兵以來，致知格物之功越來越覺得精透了。」

致知格物是什麼意思呢？就是探究事物原理，從而從中感悟獲得智慧。

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