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5月31日，45歲女星陳數罕見曬出近照，給大家展示自己每天堅持做瑜伽的成果，并配文稱：「早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有朝氣」。

照片中的陳數身穿深色緊身衣，一手扶住欄桿，單腳站立在陽臺，另一只腳則頂住窗戶，姿態十分輕盈，身上無一處贅肉。只見她微微閉上眼睛，臉部正好被陽光照到，五官精致皮膚細膩，側臉下顎線明顯，即使沒有一絲妝容修飾，也依舊無法掩蓋她的美貌。

從這個角度，正好可以看清楚陳數的完整側身照，在緊身衣的襯托下，上圍豐腴腰圍纖細，中間凹陷呈現S形曲線，被瑜伽褲包裹的雙腿修長而筆直，臀形堪稱完美。

很難想象，如今的陳數已經45歲了，從容貌到身材都保持得非常很好，和年輕時別無二致，還多了幾分嫵媚和性感，如「凍齡」一般。

現在娛樂圈很多女明星都追求骨感美，整個人瘦到皮包骨頭，陳數雖然一直堅持健身，但她并沒有過度減肥，身材恰到好處，這一點從她勻稱的腿部肌肉就可以看出來。

當然，可以常年保持美貌的她，在飲食也很克制，所選用的都是健康食品，且時刻注意分量，讓人不由得感嘆，女明星自律性太強了。

最難得的是陳數的氣質，總是透露出一絲淡定和優雅，無論何時何地都有著自己的氣場，讓人難以靠近但又忍不住張望。

縱觀陳數的日常動態，她似乎已經把瑜伽當成了生活中一大興趣，常常會樂在其中，享受鍛煉的過程。

陳數曾發文表達自己對瑜伽的看法，她會因此讓心純清透，柔軟而溫暖，也就是說她不僅是在修形體，同時也是在磨練自己的心境。

這些年陳數一直不爭不搶，堅持初心，淡然處之，大概也和練習瑜伽有關吧。

陳數如今婚姻幸福、家庭和諧、事業有成，已然是人生贏家了。在工作之余，出去賞花踏春，聚餐會友，好不自在和愜意。