梨加上特定的食材煮湯，成了滋潤身體的美好選擇。一潤肺、二止咳、三滋陰，這個簡單而有效的搭配，讓我們在寒冷的季節里感受到了溫暖和呵護。

無論是滋補身體還是味蕾的享受，這道梨湯都是一份暖心的選擇。讓我們在冬日的時光里，品味著這份養生的美味，讓身體在溫暖中茁壯成長。

一、梨金桔冰糖紅棗湯

1、梨、金桔、紅棗、百合片干、枸杞、冰糖。

2、梨帶皮洗凈去心切塊、金桔洗凈切開、百合紅棗和枸杞洗凈。

3、把準備好的梨、金桔、紅棗、枸杞、百合和冰糖一起放入砂鍋里。

4、加入適量的清水，大火煮沸轉小火煲煮20分鐘左右，把食材的味道煮出來即可。

二、川貝冰糖燉梨

1、食材：梨、黃冰糖、川貝。

2、梨的頭部切開挖掉里面的梨心，川貝可以洗凈壓裂開，冰糖也洗凈。

3、把準備好的川貝+冰糖一起放入梨里。

4、放入燉盅里，加入適量的純凈水。蓋上蓋子隔水燉盅，燉1個小時左右即可。

三、銀耳冰糖陳皮燉梨

1、食材：梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、陳皮。

2、梨去心帶皮洗凈切開、紅棗枸杞洗凈、陳皮洗凈切絲、把準備好的所有食材一起放入湯鍋里。

3、加入適量的清水煲煮，大火煮沸轉小火煲40分鐘左右，食材的味道煮出來，銀耳出膠質即可。

隨著寒冷的冬日到來，梨加上特定的食材煮湯，成了不少人驅寒潤肺的首選。這個簡單而有效的做法，不僅帶來了口感的美妙，更是為我們的身體注入了潤肺、止咳、滋陰的溫暖力量。讓我們一起來了解這道冬天特養人的梨湯，為身體帶來一份暖意和關懷。