身體就像氣球，

過度吸收別人情緒，只會撐爆自己。

加州藝術學院，曾發過一個動畫短片《Side Effects》。

一個男孩本來心情愉快地出了門。

走著走著，他看到一個小女孩因為氣球飛走哭得很傷心。

他趕忙上前安慰，還主動伸出雙手，帶走了她的壞心情。

接著，他又看到一個男生站在原地委屈，原來是他剛被女朋友拋棄。

他又化身傾聽者，默默接收著對方的怨氣……

就這樣，男孩一路走，一路吸收著別人的壞情緒。

但他沒發現，自己的腳步愈發沉重，原本明亮的身體也逐漸被黑暗占據。

走到家門口時，他徹底變成了「黑人」，連同屋內的寵物狗，也一同被黑暗吞噬。

生活中，我們很多人也會像這個男孩一樣，看到有人愁容滿面就要上前安慰。

總想拯救別人的不開心，結果最終讓自己也沾染上了壞情緒。

這種現象，在心理學上被稱為「過度共情」。

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