提起翁虹，年輕觀眾印象最深刻的角色應該是《春光燦爛豬八戒》中的貓妖，年紀大一些的觀眾則對《滿清十大酷刑》記憶猶新。
1968年，翁虹出生于高知家庭，父母均在清華大學工作，爺爺則是晚清時期漢陽兵工廠的設計師。後來她全家移居香港，作為家中唯一一個在香港出生的孩子，父母對其自幼就管教嚴格。
翁虹最初的職業夢想是做一名芭蕾舞演員，這跟她13歲時開始就學習舞蹈有關；19歲時，翁虹與另一名同學創立了一家以舞蹈編排為主的廣告制作公司。
1989年，在翁虹21歲的時候，她參加了亞洲小姐的選拔比賽，并獲得香港亞洲小姐冠軍、最佳完美體態獎和最具風采獎。
與亞洲電視台簽約后，立即受到力捧，接拍了大量電視劇：《廟街豪情》《上海一九四九》《仙鶴神針》等，當時頗受歡迎。然而後來因為戲路漸窄，星運平平，演藝之路也面臨著瓶頸。
一個偶然的機會，她遇到了人生中頗具爭議的伯樂——「鬼才」導演王晶。
當時王晶已經通過《紅燈區》、《玉蒲團之玉女心經》等作品，成功改寫了舒淇的星路。這也給了翁虹無限的勇氣和信心，她「一脫再成名」，在拍攝完《擋不住的風情》后，翁虹的星運開始好轉；她趁熱打鐵，連續以艷星形象繼續接拍了《青樓十二房》《滿清十大酷刑》等作品，其中又以《滿清十大酷刑》最受歡迎。
鏡頭前的翁虹演出大膽、豪放灑脫，讓無數男性觀眾為之著迷；然而在現實生活中，她的愛情之路卻十分不順。
翁虹的第一任男友是個日本人，二人戀愛不久就分了手。在一次偶然的機會，她又結識了美籍華人、美國大西洋賭場副總裁伍偉杰，他們只交往了8個月就于2003年選擇結婚。
但翁虹畢竟是藝人，婚后仍然需要出席各種活動，與眾多男星往來，伍偉杰不能理解妻子頻繁的社交活動；而且當他知道自己的老婆曾經是艷星后，心態也產生了變化，二人最后鬧到分家產失婚的地步。
失婚后的翁虹徹底對愛情徹底失望，重新復出投身演藝事業，并于同年參演了《大唐雙龍傳》。
也許是造化弄人，「轉角遇到愛」的戲碼終于降臨在翁虹身上。她去上海參加舞林大會時，認識了健身教練劉倫浩，因為翁虹的腳在比賽中出現問題，這位小她一歲的健身教練無微不至的關心，讓她重新找回了愛情。
二人很快陷入熱戀，最讓翁虹興奮的是，她發現自己懷孕了，能夠在40歲來臨時成為一名母親，讓翁虹對未來充滿了希望。
婚后，劉倫浩陪伴翁虹出席各種活動，兩人的感情十分甜蜜。翁虹曾感慨道：「我現在的先生給我了愛的動力，讓我從失敗婚姻的陰影中走出來，徹底釋懷。如果早點遇到他，我的事業和感情可以少走很多彎路，對未來不確定性的恐懼感也不會折磨我。」
時至如今，翁虹把生活的重心都放在了家庭和公益上。2007年，她成立了翁虹國際愛心后援會，發起并參加了五十多個公益活動，籌集了數千萬元的善款；2008年汶川大地震后，翁虹三次探訪災區，還錄制了賑災歌曲《天使的微笑》；2009年，在「母嬰平安120行動——優品名流慈善夜」中，她榮獲了「公益之星」大獎；2013年在MSN時尚影響力大典中被評為「年度最具愛心影響力藝人」......
近年來，翁虹的影視劇作品不多，但在一些公益或商演活動中，仍然可以看到她氣質溫婉、笑容滿面的身影，53歲的她保養得體，絲毫不見老態。
從亞姐到艷星，再從艷星重回演員之路，翁虹的事業與感情都比許多人曲折辛苦。但憑借自己的自強不息和上天的偶爾眷顧，翁虹還是找到了最適合自己的人生伴侶與發展之路。
誰說艷星不配得到幸福？翁虹就是最好的例子，她還是你心目中的「不老女神」嗎？
