「我走過的彎路，不想讓全紅嬋再走一遍。」這是奧運五金王陳若琳接受采訪時說的一番話。她對麾下弟子全紅嬋照顧有加。兩人既是師徒又是好閨蜜。

陳若琳在2021年全運會之后成為全紅嬋的主管教練。陳若琳表示，領隊周繼紅將全紅嬋分配給了陳若琳。陳若琳接受了這個挑戰。陳若琳稱贊全紅嬋是最快奪得奧運冠軍的運動員，亮相全國比賽只一年就登頂了。

陳若琳接手全紅嬋時，后者正好處于身體發育期。陳若琳作為奧運五金王，擁有豐富的經驗。陳若琳可以幫助全紅嬋如何避免進入誤區，從而少走一些彎路。

陳若琳和全紅嬋相處關系很好。陳若琳會給全紅嬋打理頭髮，給她梳頭。前段時間，網絡上曾出現一張陳若琳騎著電動車載全紅嬋的照片。看來兩人逛街去了，而陳若琳騎電動車帶人很方便。

全紅嬋也總是念想著恩師，亞運會期間，有粉絲送全紅嬋玩偶，全紅嬋想著送給陳若琳，特意詢問粉絲能不能送給教練。最后那個玩偶交到了陳若琳手中。

陳若琳和全紅嬋聯手以來經歷了一些挫折，陳若琳表示，她也聽到了許多質疑聲。2022年世錦賽和2023年世錦賽，全紅嬋都輸給了陳芋汐。全紅嬋還在2022年世界盃以及2023年世界盃總決賽輸給陳芋汐。

陳若琳表示，全紅嬋處在身體發育期，動作難免受到影響。這是女子10米台跳水運動員都需要面對的一道難題。

陳若琳用自己的經驗幫助全紅嬋調整狀態。到了2023年亞運會，全紅嬋擊敗陳芋汐奪冠。2024年世錦賽，全紅嬋在預賽和決賽落后，但是決賽發揮出色，尤其207C拿到了接近滿分的成績。全紅嬋走出了低谷。

展望2024年，陳若琳表示會帶著全紅嬋繼續苦練，爭取在2024年巴黎奧運會取得佳績。

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