我們應該花更少時間做家務

更多時間在生活

圖片來源/INS©ssongmiiiiii

對于每天的例行家務總是感到厭煩嗎？洗衣、洗碗、打掃、做飯、收納，一堆家務讓人充滿壓力，甚至年紀越大，越來越力不從心，怎麼做都覺得累。

圖片來源/INS©esse_online

做家務最終目的是打造舒適的生活空間，然后享受它，不應該本末倒置，過分地勞心勞力，生活與家務應該要取得平衡。

圖片來源/INS©ssongmiiiiii

因此對于做家務，我們不妨嘗試用這些觀念來看待：

1. 放棄高標準

水槽、台面要刷得亮晶晶才是做完清潔嗎？料理要做到三菜一湯才完整嗎？只要合乎衛生整潔，家務不用做到最好、最完美，即便是專職的家庭主婦也能放棄高標的家務水準，不用靠完美家務來證明自己的價值。

2. 規劃固定的家務時間

家務別再從早做到晚，這樣反而更疲累，不如集中一次完成，一天規劃固定的家務時間，像是規定只有一小時做家務，時間到就結束，沒完成的隔天再做，強制讓自己從家務「下班」。

3. 全家人一起分擔

別把家務都攬在身上，全家人一起分著做，一定能更輕松、更快速地完成。即便是幼兒也能開始學著如何做家務，像是收拾自己弄亂的玩具、自己的衣服掛回衣柜，做不到位也要睜只眼、閉只眼，別搶著自己重做，有基本的干凈就夠了。

文章未完，點擊下一頁繼續