雞肉跟「它」搭配一起燉著吃,營養豐富又美味,不懂就可惜了!
2024/02/06

栗子味道香甜可口,是一種物美價廉,并且營養價值超高的滋補品與養生良藥。它含有大量的淀粉,蛋白質,以及維生素等。經常食用板栗,具有補腎健脾、強身壯骨之功效。

除了糖炒栗子這一種做法以外,還有哪些做法能讓板栗更加的美味又好吃呢?今天特意為你分享一種新吃法,用雞肉搭配板栗一起燉著吃。雞肉肉質鮮嫩,栗子營養價值豐富,這兩樣食材搭配在一起燉,不僅營養價值豐富,而且吃起來口感鮮香又美味。如果你不懂得板栗燉雞這種吃法,那真是太可惜了。

接下來,小廚就將板栗燉雞的詳細制作教程分享給大家,喜歡的朋友記得收藏,希望我的分享能給你帶來收獲。

板栗燉雞詳細制作教程:

所需原料:三黃雞一只、栗子300克、蔥姜各15克,料酒10克,花生油適量、鹽3克、生抽8克、蠔油5克。

第一步,首先將雞宰殺后去除內臟,然后再用清水洗干凈。把雞肉控干凈水分后,放到菜板上,用刀剁成雞肉小塊備用。

第二步,把準備好的栗子用剪刀將栗子頂部劃個口,然后再上鍋炒5分鐘左右,待栗子全部裂開口以后,用手剝去外殼備用。

第三步,起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至六成熱時,將剁好的雞肉小塊下入鍋中翻炒,將炒雞肉炒制出油后烹入少許的料酒去腥,然后再下入蔥姜炒出香味。鍋中添加適量的開水,水量最好要沒過雞肉。

第四步,用大火煮開鍋后,放入少許的八角,花椒,然后依次調入生抽,老抽,蠔油,鹽,蓋上鍋蓋小火燉10分鐘左右。

第五步,打開鍋蓋下入提前準備好的板栗,然后蓋上鍋蓋繼續燉10分鐘左右。燉至栗子跟雞肉軟爛入味時,即可出鍋裝盤食用。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

中年女性穿彩色還有這麼多講究,穿對了才高級時尚,減齡又有魅力
2024/01/24
44歲秦嵐帶火了一種新穿法:西裝+短裙+波波頭,時髦顯瘦又洋氣
2024/01/24
高圓圓趙又廷回家過年!穿紅大衣配闊腿褲真時髦,全程笑臉好幸福
2024/01/24
長大衣與40歲女性的不解之緣:遮肉又時髦,讓你重拾自信與魅力!
2024/01/24
懸疑劇排行總榜,檀健次《獵罪圖鑒》僅僅排第三,第一名不看太可惜!
2024/01/24
《你也有今天》成惜為何遲遲不接受吳君的示好?其實原因早從他的嘴里說出來了:一步晚,步步晚!
2024/01/24
這才是真正適合小個子的穿搭,溫暖舒適、清新雅致,過年穿很討喜
2024/01/24
四十多歲的女人,過年還是穿得「洋氣」點,照搬這些搭配、真減齡
2024/01/24
紅色毛衣穿不出精致感?搭配這「2裙2褲」溫柔大方,新年氛圍拉滿
2024/01/24
新年穿搭合集來了,時髦又耐看的搭配模板,20歲到60歲都能穿!
2024/01/24
栗子雞的家常做法,簡單易學,味美鮮香,米飯都能多吃兩大碗
2024/01/24
除夕台語怎麼念?網友疑惑「連長輩都不會唸」 內行人解答「至少有兩種」意思也不一樣
2024/01/24
把口罩放在拖把上,作用真厲害,解決每個家庭的大煩惱,趕快試試
2024/01/24
今晚開播!又一都市喜劇來襲,看到演員陣容后,有劇可追了
2024/01/24
《祈今朝》顧寒江結局是什麼?顧寒江最后死了嗎?怎麼死的
2024/01/24
年三十除夕夜,家裡擺「6種」吉祥果,走好運過吉祥年!
2024/01/24
家裡的神位不可以這樣擺!擺放神位不可不知的「11大禁忌」 否則「得罪神明」3代人都倒霉
2024/01/24
酸菜燉五花肉的做法,米飯一碗接著一碗超下飯!
2024/01/24
他家只有12坪,裝修效果卻舒適又高級,比很多大戶型還有品質感
2024/01/24
「舊物六要扔,不扔家不順」,家里有這6樣舊物,記得快扔掉
2024/01/24