文章
雞肉跟「它」搭配一起燉著吃,營養豐富又美味,不懂就可惜了!
2024/02/06

栗子味道香甜可口,是一種物美價廉,并且營養價值超高的滋補品與養生良藥。它含有大量的淀粉,蛋白質,以及維生素等。經常食用板栗,具有補腎健脾、強身壯骨之功效。

除了糖炒栗子這一種做法以外,還有哪些做法能讓板栗更加的美味又好吃呢?今天特意為你分享一種新吃法,用雞肉搭配板栗一起燉著吃。雞肉肉質鮮嫩,栗子營養價值豐富,這兩樣食材搭配在一起燉,不僅營養價值豐富,而且吃起來口感鮮香又美味。如果你不懂得板栗燉雞這種吃法,那真是太可惜了。

接下來,小廚就將板栗燉雞的詳細制作教程分享給大家,喜歡的朋友記得收藏,希望我的分享能給你帶來收獲。

板栗燉雞詳細制作教程:

所需原料:三黃雞一只、栗子300克、蔥姜各15克,料酒10克,花生油適量、鹽3克、生抽8克、蠔油5克。

第一步,首先將雞宰殺后去除內臟,然后再用清水洗干凈。把雞肉控干凈水分后,放到菜板上,用刀剁成雞肉小塊備用。

第二步,把準備好的栗子用剪刀將栗子頂部劃個口,然后再上鍋炒5分鐘左右,待栗子全部裂開口以后,用手剝去外殼備用。

第三步,起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至六成熱時,將剁好的雞肉小塊下入鍋中翻炒,將炒雞肉炒制出油后烹入少許的料酒去腥,然后再下入蔥姜炒出香味。鍋中添加適量的開水,水量最好要沒過雞肉。

第四步,用大火煮開鍋后,放入少許的八角,花椒,然后依次調入生抽,老抽,蠔油,鹽,蓋上鍋蓋小火燉10分鐘左右。

第五步,打開鍋蓋下入提前準備好的板栗,然后蓋上鍋蓋繼續燉10分鐘左右。燉至栗子跟雞肉軟爛入味時,即可出鍋裝盤食用。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

IU李知恩8句「女王式」發言:討厭我是你的權利,但做自己是我的權利
2024/06/14
究竟發生了什麼?劉德華大發雷霆,成龍當場下跪,趙文卓時隔19年至今不敢開口,梅艷芳生前最後3小時公開!
2024/05/13
3部被「嚴重低估」的寶藏韓劇,看完一集狠狠上頭,尤其最后一部!
2024/05/13
懷柔絕美山洞的快樂,登頂后,站在天宮洞向下俯瞰,美到窒息
2024/04/26
《台北瑞芳》三貂嶺車站,開車到不了的秘境小站,感受最原始的美景
2024/04/26
最美原始森林徒步,巨自然的山水,現實版綠野仙蹤
2024/04/26
隱世浪漫小島,被我找到了!遠離城市,告別喧囂,有著原住民的生態環境
2024/04/26
后悔為什麼現在才去桐廬,天然的森林氧吧,適合帶小孩出游
2024/04/26
推薦9個適合情侶旅行的城市,和喜歡的人一起牽手看世界,真的好幸福~
2024/04/26
台灣首富的私家園林,融山海湖為一體,園內還藏了座「跨海大橋」
2024/04/24
新竹不是景點沙漠!推薦12個新竹一日游景點,打卡秘境,帶你親山近水玩新竹
2024/04/24
全台最美車站TOP 7,沿著軌道將無敵海景、靜謐山林、浪漫云海盡收眼底
2024/04/24
彰化秘境|隱藏在國小後方的綠色稻田,蜿蜒的小路搭配紅磚厝的景色,太美了
2024/04/24
隱身在嘉義阿里山秘境咖啡館|阿將的家23coffee,旅行中最美麗的意外
2024/04/24
小眾旅行地,這里人少清凈,風光獨特,很適合第一次去武夷山旅行的朋友
2024/04/24
8個寶藏城市,白天看長城融入大海,夜晚登上城墻,俯瞰古城
2024/04/24
被世界遺忘的角落,有一座面朝大海的房子
2024/04/24
隱于林間的樹屋野奢酒店,青山綠水間,心頃刻間便靜了下來
2024/04/22
出門就是溯溪的山野鄉居,玩水真的很方便,還可以燒烤,非常有特色
2024/04/22
靜謐森林屋,離市區七分鐘車程,採買超方便,晚上怎麼吵鬧都不會被投訴
2024/04/22