在東京奧運會上，全紅嬋一戰成名，在一個月之后的全運會賽場上，她再次展現了自己強大的實力，幫助廣東隊連續奪得了團體和個人的2枚金牌，超高的人氣加上出眾的個人實力，也讓全紅嬋成為新一代的跳水女皇。很多人都看到了她天才的一面，但是在場下她付出了多大的努力，恐怕只有她自己和教練知道。

在全運會女子10米跳台的比賽中，全紅嬋前3跳一度落后了19.6分之多，不過她并沒有慌張，第4跳完美一跳收獲了3個滿分，單跳就完成了20分的大逆轉，并最終奪得了這枚寶貴的金牌，要知道在女子10米跳台的決賽中，可是有4名奧運會冠軍和2名世界冠軍，但是全紅嬋證明自己才是當之無愧的王者。近日也有網友拍到了全紅嬋在場邊熱身的動作，從這些細節中，我們也可以看到全紅嬋到底是有多強。

眾所周知，10米跳台不僅空中的動作要完成的非常好，入水的水花也是評分的關鍵，在比賽前全紅嬋這次是在場邊熱身，并沒有上跳台，只見她在場邊簡單的伸展之后，直接就跳入了水中，這次幾乎是站在池邊跳的，基本沒有什麼高度，但是憑借長年累月的積累和肌肉記憶，她還是輕松的跳入水中，這個跳水沒有空中動作，全紅嬋主要是鍛煉入水的動作和壓水花，結果效果還是非常完美的，入水之后也沒有任何的水花，如果有0秒跳水的話，這個得分也會在9.

5分以上。

都說台上一分鐘，台下十年功，沒有出色的技術和實力，全紅嬋恐怕也不能站在奧運會和全運會的決賽賽場上，而她也是憑借著自己大心臟的表現，在40天內收獲了3枚金牌，這種能力不是天生的，而是憑借著后天的努力獲得的，從這個0米跳水的動作上來看，全紅嬋的基本功真的是太強大了，也難怪她有信心在最后2跳完成逆轉。

接下來她們要全力備戰亞運會的比賽，新的奧運會周期又開始了，我們也是期待3年之后，全紅嬋還能站在奧運會的最高領獎台上！