後來她在自傳中寫到，「原來一個人的穿衣打扮，最應取悅的不是自己。」

息影的十年里，她百依百順，卻始終沒等到這個男人的求婚，哪怕是李若彤主動提起來想要結婚，也都是被男方敷衍過去。李若彤可以等，但郭應泉早就不愛了，2008年他對李若彤提出分手，原因是性格不合。

感情破裂之后，李若彤的父親又意外得了中風，癱瘓臥床一年之后病逝，接二連三的打擊讓她患上抑郁癥，每天都被籠罩在生活無望的負面情緒里，做什麼都提不起興趣，甚至有過幾次輕生的念頭。直到在飛機上遇到了周潤發，她才被一記點醒，又調整了很長一段時間才重新回到了娛樂圈。

2023年，《陳情令》大火，肖戰王一博成功出圈，讓不少觀眾眼前一亮的是李若彤在其中扮演的姑蘇藍氏第三代家主藍翼，一下子就把人帶回了小龍女的年代。

上綜藝節目《天天向上》，不僅秀出了馬甲線，還給各位主持人當起了健身教練，連比他小八歲的汪涵都自愧不如。

一身黑西裝現身《吐槽大會》，當聽見汪東城說「少談點戀愛，多拍戲吧」，李若彤霸氣回懟「要妳管！這是我的人生」

她還在個人社交平台上分享健身、旅游的日常，出道這麼久年齡一直是個謎的李若彤某天突然告訴粉絲，她五十四歲了。生日當天，李若彤把網友對她的質疑聲羅列出來，為什麼五十多了還不結婚？為什麼瘦得雷人？為什麼復出之后再沒有能拿得出手的作品了？李若彤一一回應，并不像李誕說的那樣她的事業早就沒有了下降空間，反而她自己覺得「我不覺得自己高峰已過，我最好的時候還沒到」

2023年，李若彤出版了自己的第一本書，名字就叫《好好過》

關于消失的那十年，不少人感慨美人遲暮，但也是這跌跌撞撞的十年，讓李若彤學會了比起愛慕別人，更應該好好愛自己。我不曾惋惜消失的那十年，反而更珍惜當下的每一天在朋友圈里，李若彤看到哪對有情人終成眷屬還是會感慨不已，她和以前一樣，不羨慕別人拿獎，只羨慕別人結婚，云淡風輕的說起過去時，即便心里早已千瘡百孔，依然能自信從容。