12月3日晚，王晶在一檔節目中爆料了劉德華10年不吃米飯的消息引起眾多粉絲的好奇。劉德華為什麼不吃米飯？又為什麼是10年呢？10年前究竟發生了什麼？

劉德華韓雪作為導演在與前輩王晶的探討中表示，一個藝人想要紅的時間長就必須要懂得自我節制，要非常的自律，那樣才能走得長遠。

韓雪范丞丞由于韓雪邀請范丞丞來出演自己作品裡的男主角，范丞丞與之談及美食時表示，自己為了保持上鏡形象，長期控制飲食習慣。

王晶曝劉德華十年不吃米飯結果，一旁的王晶突然曝出天王劉德華已經10年不吃米飯。為了保持上鏡形象，嚴格律己，對自己要求相當嚴苛，所以才能時刻保持線上狀態，讓自己的形象從任何角度拍攝都無可挑剔。

劉德華作為一代天王的劉德華，雖然已經60歲，從事演藝事業40餘年，但依舊能在娛樂圈中爆紅，而且成為娛樂圈中的傳奇，成為偶像中的偶像。即使是60歲的劉德華，依然能成為眾多明星的追星目標。

劉德華的飲食清單劉德華的飲食相當清淡，其清淡的飲食習慣已經堅持了好多年，基本上沒有大魚大肉等葷腥，讓人感覺要做到這樣的自律，真的是很不容易。

劉德華破戒吃米飯劉德華之所以10年不吃米飯，是因為他曾在2011年為了鄭秀文而破戒吃過一次米飯，要不然，劉德華不吃米飯的時間也許會更長。

劉德華在家人的帶動下吃素劉德華曾在魯豫的節目中表示，因為自己的孩子、老婆都吃素，所以自己也就吃素了。由于對自己的身體（體型、健康等）方面管理非常嚴格，所以連米飯都不吃了。劉德華的這些習慣也許就是他能一直保持一個好身材及良好的形象的原因吧。

王晶曝劉德華過的日子不是人過的但是，王晶也有表示劉德華在飲食上對自己要求這麼嚴苛，這種自律不是一般人能做到的。然而，也不建議一般人去模仿他這種飲食習慣。

嚴格律己劉德華不僅是對飲食要求嚴苛，而且對待工作事業上更是積極、認真、孜孜不倦。

在娛樂圈，想要爆紅也許可以靠運氣，但是想要長紅則一定得有異于常人的努力和堅持不懈的毅力。

劉德華成了偶像的偶像正因為劉德華對自己的要求十分嚴苛，所以他不但在娛樂圈紅的長久，而且成了傳奇。