周杰倫粉絲紛紛向周董喊話「你不喝奶茶，改健身了？」圖中這位帥哥的長相和周董十分相似，但是他并不是周董分身，而是來自吉隆坡的一位健身教練和男模Jordan Yeoh。

最吸引人注意的就是他的八塊腹肌，男友力Max！今年33歲，年齡雖然不是小鮮肉，但是這身材真是太猛了，小鮮肉的臉蛋，男模的身子，太帥了吧！

說起他的好身材，可謂是一部勵志片，一開始的時候是一個胖乎乎的男生，臉蛋看起來也很是臃腫，尤其是大肚腩，一看就知道肯定是吃了好幾年夜宵，喝了好幾年啤酒的人！整個人看起來不精神，油膩膩的感覺，下面這張圖是他200斤的時候。

但是正處于體重肥胖期的他偏偏喜歡上了一個女孩，但是當時女孩對他一點好感也沒有，隨后他暗自決定為了追到這位女孩，一定要減肥！可是到後來，結局并沒有我們想的那樣美好，女孩還是看不上他，還有一點就是因為他是個買榴蓮的，認為兩人無法得到幸福的將來。

這一下可把Jordan Yeoh給點燃了，但是他并沒有浮躁或者焦慮，而是一步一個腳印地加強健身，慢慢地，身材越發得好，攤位上來買榴蓮的人也越來越多，生意越做越大，後來他就遇到了與他相伴一生的姑娘，也就是現在的老婆，一直默默地支持著他，兩人感情也十分甜蜜~

要說起健身，男生一定要練腹肌，腹肌真的太能吸引女孩子了！誰能拒絕一個擁有腹肌，一身腱子肉的男人呢！今天就給大家分享幾個能夠鍛煉腹肌的動作。

★健身球卷腹

要領：準備一個健身球，將雙腳放置在健身球上，雙手支撐于地面，撐起整個軀體，然后利用腹部發力，將健身球向前推進，當收縮到胸部后，再將健身球慢慢向后推送，當雙腿再次得到伸直時，保持頭部和臀腿在一個平面上，反復收縮雙腿后再伸直，練習到腹部酸脹力竭即可停止。

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