黎姿不忍心媽媽的勞累，為了減輕媽媽的壓力，她以童工的身份表演了一場戲劇。
1985年，黎姿14歲，出演了《開心鬼放暑假》，黎姿因為在演技上的天賦而簽約，從此踏上了20年的職業道路。
期間出演過的影視作品不計其數，其中《古惑仔之人在江湖》，《山村老屍》，《倚天屠龍記》，《金枝欲孽》，《勝者為王》，都是她的代表作。
在《倚天屠龍記》中，趙敏扮演了一個典型的角色，五官精緻，一雙大眼睛閃閃發亮。
而她在《金枝欲孽》中飾演的「玉瑩」
，更是讓她在 TVB中，成為了最受歡迎的明星。
至于愛情，她的初戀對象是香港漫畫之父黃玉郎。他的代表作品《龍虎門》，是國內首位用動漫 IP做生意的企業家。
黃玉郎和黎姿是在一位友人的引薦下相識的，那時，黃玉郎才離了婚，年齡比黎姿大21歲，這段戀情得不到外界的認可，那時黎姿被稱為「小妖精」。
但是兩人很快就分道揚鑣，因為黃玉郎要跟他的妻子再結婚！
黎姿當時的心情，非常的激動，甚至一度想要自盡，可是後來，那個男人並沒有再娶她，所以黎姿才和黃玉郎道別。
之後，黎姿結識了她的二號男友許晉亨。沒錯，就是李嘉欣的丈夫。
據報導，許晉亨于1989年與黎姿在一起時，曾與李父共同在北角購買一套900尺的海峰園，售價185萬港幣。一九九二年，這座府邸是李氏的。許晉亨和何超瓊在2000年鬧得沸沸揚揚，黎姿為了許晉亨，甚至推掉了所有的表演，但是最終還是沒有嫁給許家。
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