12月1日，謝霆鋒分享一段視訊，自稱懸空轉呼啦圈考驗了大家的力量，這次又發起新的挑戰，考驗一下大家的平衡力，並稱「沒個十年功夫做不了單腿蹲」，括弧裡還不忘提醒大家注意安全。

謝霆鋒先上演了一個他自認為非常簡單的動作，伸出一條腿然後下蹲，抬起的腿始終保持筆直，不能接觸地面。

但是對于很多人來說這個動作已經夠難了。

隨後謝霆鋒繼續增加難度，他還是抬起左腿，360度轉一圈至自己右腿的右側，然後再做蹲下的動作。他左邊的大長腿依然保持筆直，腳和屁股都不碰到地面，保持了5秒鐘的時間。

動作做完之後，謝霆鋒雙手合十，對鏡淡定地說了一句「Balance」

謝霆鋒這兩個動作完成得輕而易舉，但嘗試過後才知道難度有多大，這已經完全不是光有意志力就能完成的，既考驗平衡度，也考驗了柔韌度。反正舟舟一個都完成不了。謝霆鋒真是骨骼清奇、天賦異稟，我反手就是一個大大的贊！