文章
更年期報到!張鳳書沮喪「躺家中2個月」身體圓一圈, 節目收攤「50歲升格新身分」轉念:女人要超前部署
2022/07/01

ADVERTISEMENT

台灣資深女星張鳳書出演過不少本土劇作品,塑造過《飛龍在天》中的何明秀、《意難忘》中的賴麗珠等經典角色,讓人記憶猶新。

不過在她事業發展高峰時刻,她卻選擇淡出娛樂圈嫁給了圈外富豪,后來便全身心放在家庭上。2006年,她再次接手主持《美食風味》的節目,在采訪中直言這次回歸,只是想要給兒子做出更好的料理。

談到家人,張鳳書總是笑容滿面講個不停,她說自己現在過得很幸福,在主持美食節目的同時還能學到料理知識,每次錄完影後,她就會將材料帶回家中,塞滿冰箱,就連兒子都說,他和爸爸根本就是《美食風味》養大的。

如今的張鳳書年近半百,因此對于健康就更加重視,因為早在之前就因為暴飲暴食差點弄壞了身體,她覺得自己已經進入人生的下一階段了,如果再不重視健康,就會引發各種疾病,到時候再就醫就晚了。

因此,張鳳書決定從飲食方面做起,小心翼翼調整身體,張鳳書稱去年就遭受了更年期問題,每天都感覺很疲倦,心情也不好,送老公和兒子出門后,自己就躺在家里,從早躺到晚,甚至會有心悸、盜汗的情況出現,這一躺就是2個月!

張鳳書到婦產科就診,配合服用藥物身體才恢復了很多,自此之后,張鳳書每天早睡早起、每週運動2次,還會定期去做健康檢查,為此還考下了營養師執照,現在的她變得越來越自信了,并常常出現在熒幕前,用自己的行動為更多女人加油打氣!

總之,張鳳書讓我們看到女人應有的樣子,知性優雅而美麗,期待張鳳書未來有更多的好作品!

懷柔絕美山洞的快樂,登頂后,站在天宮洞向下俯瞰,美到窒息
2024/04/26
《台北瑞芳》三貂嶺車站,開車到不了的秘境小站,感受最原始的美景
2024/04/26
嘉義/花石溪步道,呼吸海拔1300公尺的清新,徒步的首選
2024/04/26
最美原始森林徒步,巨自然的山水,現實版綠野仙蹤
2024/04/26
隱世浪漫小島,被我找到了!遠離城市,告別喧囂,有著原住民的生態環境
2024/04/26
后悔為什麼現在才去桐廬,天然的森林氧吧,適合帶小孩出游
2024/04/26
心跳樂園 | 森林玻璃水滑道,刺激又好玩
2024/04/26
推薦9個適合情侶旅行的城市,和喜歡的人一起牽手看世界,真的好幸福~
2024/04/26
台灣首富的私家園林,融山海湖為一體,園內還藏了座「跨海大橋」
2024/04/24
台北士林|躲藏在山間的寶藏咖啡館,離家不遠又可以得到寧靜
2024/04/24
新竹不是景點沙漠!推薦12個新竹一日游景點,打卡秘境,帶你親山近水玩新竹
2024/04/24
全台最美車站TOP 7,沿著軌道將無敵海景、靜謐山林、浪漫云海盡收眼底
2024/04/24
金山海景咖啡,沒有名字的咖啡店,天氣好看海真的好療癒
2024/04/24
彰化秘境|隱藏在國小後方的綠色稻田,蜿蜒的小路搭配紅磚厝的景色,太美了
2024/04/24
隱身在嘉義阿里山秘境咖啡館|阿將的家23coffee,旅行中最美麗的意外
2024/04/24
小眾旅行地,這里人少清凈,風光獨特,很適合第一次去武夷山旅行的朋友
2024/04/24
8個寶藏城市,白天看長城融入大海,夜晚登上城墻,俯瞰古城
2024/04/24
被世界遺忘的角落,有一座面朝大海的房子
2024/04/24
隱于林間的樹屋野奢酒店,青山綠水間,心頃刻間便靜了下來
2024/04/22
新北新莊,最浪漫的早午餐,彷彿身處城市裡小秘境,非常放鬆
2024/04/22